Hoje é dia de uma pagina que eu sempre usava no meu bullet journal quando estava com sono desregulado.
Você anota quantas horas dormiu e compara com sua produtividade. Você precisa ser sincero consigo mesmo ou criar regras para as notas da produtividade para poder ter consistência.
No final do mês você consegue ver se as horas de sono influenciam diretamente na sua produtividade, algumas pessoas se dormem mais de 8 horas, ficam menos produtivas por exemplo.
Sobre o planner 2020:
Esse ano será um pouco diferente (já que temos boletos pra pagar), será disponibilizado gratuitamente todo dia um arquivo preto e branco e 1 colorido (será aleatório as cores), caso você queira TODAS as cores e o arquivo inteirinho pronto só pra você apertar imprimir, será disponível pra venda em um preço simbólico.
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