Em freebie planner 2019

Planner 2019 #13: Ciclo menstrual (download gratuito)


Esse planner foi bastante pedido quando perguntei o que as pessoas queriam no planner 2019, então nada mais justo do que trazê-lo.

Caso você queira saber mais como imprimir e qual formato escolher, é só acessar a pagina principal desse projeto que lá tem todas as explicações!

Planner 2019


Esse planner é anual, ou seja, você tem a visão do ano inteiro nele. Assim você consegue ver todo o seu ciclo menstrual de uma só vez.

Como usar:
  • Coloque legendas com color coding (uma cor de caneta para cada coisa) para referir a menstruação/cólica/dor de cabeça etc. Quando você tiver algum sintoma, vai lá no dia e mês e pinte o quadradinho, ou faça um circulo/desenho que preferir.
  • Faça pequenas anotações como: ultima visita ao ginecologista, quando tomar a próxima injeção etc.
Clique na imagem para ser redirecionado ao canal.
Quer outros tipos de planner? Acompanhem o Blog que eu vou postar muito mais! Siga no instagram @atravesdalinha para ser avisado quando tivermos novos posts!



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